腹筋を再開しました

ウィスキー片手にこんばんは。

のんです。

ダブルのロックで１杯しか飲みませんよ。

 

のんさんは、ここしばらくの転居バタバタで

日課の腹筋をさぼっていました。

ちょっと体重も増えてきた（感覚があった）ので、

「ヤバイな～」と思っていました。

怖くて体重計には乗っていません。

来週になったら体重計に乗ります。

 

仙台ラボラトリーも少し片付いてきましたので、

昨日から腹筋を再開しました。

次に大阪ラボと関東ラボの皆さんに会うときには

「すっかり東北美人」になっていられるように、努力するのです。

 

宮城のお米は安くておいしいけれど、

宮城の野菜でツヤツヤお肌を目指すのです!!

プロテインも飲んじゃうよ♪

 

そういえば、今日の画像はのんさんの筋肉師匠に

プレゼントしてもらった表札です。

のんさんは「筋肉会」という、とにかくポジティブな

飲み会にたまに参加します。

メンバーは筋肉師匠と私の二人。

メンバー募集中です。

 

ブログを読んでくれたあなたも、まずは腹筋１回から。

一緒に割りましょ。

 

I Love you, non